Ciclo de la vida

Magnífico corto de 2min 41 seg que resume lo que es la VIDA y lo que VERDADERAMENTE IMPORTA. Y lo mejor de todo es que todo lo que importa, no depende del dinero ni de ningún factor externo. Sólo depende de ti. Sé feliz, ayuda y vive compartiendo tu tiempo. Es el intangible más valioso que tenemos y que más perdemos fácilmente.

Nuestro mundo diferente

El vínculo firme entre este nieto y su abuela es completamente tierno:

No hay nada como compartir el tiempo con los seres más queridos. Aprovecha todos los momentos que puedas porque el tiempo es fugaz y pasa muy rápido. No hay vuelta atrás.

Es conmovedor ver en el vídeo como se turnan para cuidarse mutuamente. El ciclo de la vida hace que nos necesitemos unos a otros de tal manera que nacemos y envejecemos (normalmente) precisando ayuda de los demás y en nuestra fase intermedia estaremos capacitados para ofrecerla.

Así que si eres apto para ofrecer tu ayuda a los más necesitados, hazlo, porque algún día, lo más seguro es que precises tú su ayuda. Todo lo que hagas y dejes de hacer, te será devuelto.

“ Cuando naces lloras y el mundo ríe, vive de tal manera que, cuando mueras rías y el mundo te llore. ”

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Mamá también llora. Carta abierta a padres y educadores.

A continuación os mostramos un ejemplo a seguir de MADRE, EDUCADORA, SOÑADORA y CREADORA DE PERSONAS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES Y AUTOSUFICIENTES. Si queréis saber cómo…no dejes de leerlo. Te aseguramos que te encantará.

– Mamá, ¿Qué te pasa? ¿Estás llorando?

– No, cariño, es que se me ha metido una motita de polvo en el ojo…

Vivimos en un mundo en el que, ser los primeros, es lo más importante. Examinan a nuestros hijos continuamente y ellos sólo buscan el sobresaliente. Se les prepara para afrontar el éxito, para celebrar los triunfos. Se les repite hasta la saciedad: “No llores. Tienes que ser fuerte. ¡Eres el mejor!”

Hace unos días, me echaba las manos a la cabeza cuando una amiga me comentaba que en el colegio de su hijo hacían olimpiadas de matemáticas con cronómetro en mano y frente a un tribunal; olimpiadas de ciencias, olimpiadas de deletrear y todo ello con niños de apenas 7-8 años. ¿Pero estamos locos o qué?

Por supuesto, el único ganador era el primero…los 25 niños restantes de la clase se veían como perdedores.

¿Qué está pasando? Invertimos años en preparar a nuestros hijos para el éxito y no nos damos cuenta que la vida está llena fracasos, de decepciones, de pequeños y de grandes obstáculos, de momentos de tristeza, de duelo, de soledad. ¿Y eso es signo de debilidad de la especie humana? No; es la vida.

¿De verdad pensáis que los niños de hoy en día están preparados para afrontar dificultades? ¿Es casualidad que pediatras, psicólogos y psiquiatras infantiles cada vez tengamos más casos de depresión infantil y de ansiedad? ¿En qué cabeza cabe que un niño de 9 años se le diagnostique de Depresión o de Trastorno de Ansiedad Generalizada teniéndolo todo, supuestamente, a su alcance? Es evidente que algo no estamos haciendo bien.

Con perdón, me importa un pimiento que mi hijo sea el más rápido en cálculo mental. Lo que no consiento es que se venga abajo por ser el segundo, el tercero o incluso, porque no haya sido seleccionado entre los 10 primeros.

Lo que de verdad me importa, lo que me quita el sueño, en lo que invierto toda mi energía y esfuerzo, es en desarrollar su inteligencia emocional.

Lucho por que sea generoso, porque la empatía sea su  punto fuerte. Me desvivo porque muestre sus emociones, porque me hable de sus debilidades, porque él mismo, encuentre soluciones a sus problemas. Peleo a diario por hacer de ellos personas autosuficientes emocionalmente. No pasa nada por no ser el primero de clase si te has esforzado al máximo.

Premio el esfuerzo, la entrega, la generosidad, la lealtad, la lucha y la solidaridad. Esos son los valores vitales, los valores de vida.

¿Quién les prepara para el fracaso, para la decepción, para el desengaño? ¿Lo habéis pensado alguna vez?

La sociedad recibe con los brazos abiertos a los triunfadores, les prepara para los aplausos.Yo prefiero preparar a mis hijos para las dificultades; fortalecer su autoestima, su capacidad resolutiva, su positivismo, su espíritu de lucha. ¿Por qué valoramos tanto el éxito? Porque antes hemos pasado por un camino más o menos angosto de lucha ¿o no?

No somos máquinas. Nosotros, los padres, no lo somos, lo sabéis muy bien. No pretendas entonces que tu hijo lo sea.

No quiero que mis hijos piensen que su madre es una superwoman, siempre preparada, siempre lista para todo, siempre cantarina y perfecta. ¿Ese es el ejemplo que quiero que sigan? Y si con el paso de los años van encontrando dificultades a lo largo de sus vidas ¿Qué pensarán? “Yo no he sido capaz… Mamá se decepcionaría…No puedo mostrar debilidad. Mi madre siempre ha sido tan fuerte”

Bueno, hijos– les he dicho a mis niños en alguna ocasión- Mamá no es perfecta. Mamá también se equivoca y cuando lo hace, rectifica y pide perdón. Mamá, como todo el mundo, llora cuando está triste. Esto que ves, no es una motita de polvo en el ojo; son lágrimas, cariño”

Quiero que mis hijos vean que su madre es de carne y hueso. Que no se avergüenza por llorar o por estar un poquito triste en circunstancias puntuales, que no se esconde.

Quiero que lo vivan como algo natural… porque cuando a ellos les ocurra se acordarán de mí y lo asumirán como normal. Aceptarán su estado de ánimo y sacarán la fuerza necesaria para superar todo lo que obstaculice el camino hacia su felicidad.

Los hijos no necesitan súper-padres, ni dioses; les da igual que su papá sea médico, abogado, camarero o que esté en el paro. Los hijos quieren un padre y una madre que estén a su lado, que jueguen con ellos, que les expliquen las cosas, que les cuenten historias…que hablen su mismo lenguaje. No quieren que les colmemos de regalos materiales; es mucho más sencillo: sólo quieren tiempo junto a nosotros.

Los niños deben vernos como seres humanos, no como superhéroes, para eso ya tienen las películas. Si te equivocas con tu hijo, no pasa nada, pídele perdón:“Perdona cariño, me he equivocado. ¿Me perdonas? ¿Empezamos de nuevo?”

¿Sabes lo que supone para un hijo que sea el padre o la madre el que le diga eso? No hay mejor ejemplo.

No le des tantas órdenes a tu hijo, no le llenes de reglas. Empieza tú. Elogia su buena conducta con besos, con abrazos, con mucho, mucho cariño. No le premies con excesivos juguetes. Si se ha equivocado, dale la oportunidad de rectificar “Yo también me equivoco, cielo. Vamos a intentarlo de nuevo”.

Enseña a tus hijos a disfrutar de los placeres sencillos, en ellos está la verdadera felicidad. Suelo jugar a mis hijos a un juego que les divierte mucho en la mesa. “Que suerte tengo..”- lo he llamado.

Empiezo yo: “Que suerte tengo que hoy no trabajo y estoy aquí con vosotros desayunando”.

Mi hijo: “Que suerte tengo que mamá hoy me viene a buscar al cole y no cogeré el autobús”.

Mi hija: “Que suerte tengo que me ha tocado la tostada más grande”… Siempre terminamos riéndonos a carcajadas.

Cuéntales historias. Historias reales, de tu trabajo, de tu día a día. Estimula su imaginación, su creatividad, su empatía… Emociónate con ellos. Comparte aquellos vídeos que veas por internet que te hayan llegado hondo. Explícaselos y responde a todas sus preguntas. ¡Te sorprenderás con lo que se les ocurre!

Anímales a que sean emprendedores. A que no tengan miedo a equivocarse, sino a no intentarlo. A rectificar si van por el camino equivocado. A levantarse ellos solos si se caen. A pedir perdón y a aceptarlo también. Contra la frustración: la perseverancia, la constancia.

Y recuerda que educar no es repetir siempre las mismas palabras; educar es enseñarles a soñar, a probar, a crear, a luchar y a creer en ellos mismos.

Fuente: Piensa, es gratis. No hacerlo es carísimo

http://www.piensaesgratis.com/bloggers/mama-tambien-llora-carta-abierta-a-padres-y-educadores

Resolución respetuosa de conflictos

Asombrada y maravillada. Asombrada por el potencial humano y maravillada por el descubrimiento de cómo crear el espacio adecuado para dejar florecer la esencia de cada uno: libre, autónoma, natural y sin prejuicios. Dejar hacer, dejar ser.

Putum putum

La resolución de conflictos entre los niños se vuelve un tema delicado cuando te propones intervenir para ayudar, pero sin que dependan de ti para llegar a una solución. Los niños se pelean, discuten, y uno interviene queriendo ayudar y muchas veces termina sintiéndose peor que ellos.  

¿Por qué es tan importante una resolución respetuosa de conflictos?

manejo respetuoso de conflictos.

Porque si creemos que una crianza respetuosa es posible, queremos actuar en esa línea con todo lo que va surgiendo en el día a día con nuestros hijos, y la resolución de conflictos es un tema clave. Comentándolo con otros padres, teníamos en claro que la intervención del adulto debía ser respetuosa con las individualidades y debía poder brindarle  herramientas a los niños para que ellos mismos lo resolviesen.  Parecía imposible que existiera una solución a esto…pero la hay. Recientemente una madre amiga de una escuela de educación libre nos habló de unos…

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A disfrutaaaaar!!!

No debemos olvidar nunca disfrutar de las pequeñas cosas porque son esas cosas las que nos hacen ¡¡¡¡¡¡¡¡GRANDES DE ESPÍRITU!!!!!!!!

Gracias Kayden por tu gran enseñanza. Lleva en este mundo tan sólo 15 meses pero, intensos.

EXPERIMENTA, SIENTE y CRECE!!!!!Es la única forma de sacarle jugo a la vidaAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!

¿Roble o junco?

Y qué mejor propósito para este 2014 que evolucionar de una personalidad ROBLE a una JUNCO para adaptarnos a todo tipo de contextos y ser flexibles ante la adversidad. Adaptarnos a ella para que no pueda con nosotros.

¿Qué os parece? ¿Creéis que es útil? ¿es posible convertirnos en JUNCOS? de ser así, ¿seríamos más felices?. Intentadlo y nos contáis vuestra propia experiencia, como siempre os decimos: estaremos encantados de conocerla.

Aruca Coach

juncos

Hace bastantes años recuerdo en mi casa, cómo después de debatir hasta la extenuación diferentes temas sin moverme un ápice de mis planteamientos, mi madre y mi tía me resumían esta historia para hacerme entender las implicaciones que tenía ser tan rígida en mis planteamientos y principios.

Lejos de reflexionar sobre ella, confundía la seguridad en mi misma con no dudar de ninguno de mis argumentos o creencias, ni siquiera tamizarlos con las perspectivas y opiniones vertidas por los demás.

De repente con algunas experiencias vitales muchas de estas creencias comenzaron a caer y empecé a cuestionarme cada vez más cosas, juzgaba cada vez menos a los demás, me di cuenta de la enorme energía empleada en mantener cuestiones que ni siquiera yo había vivido pero que, sin embargo, defendía como mi realidad, lo cual me hacía desgastarme en demasía y sufrir más de la cuenta.

Algunos años…

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Atrévete a conocerte…

Imprescindible el autoconocimiento para saber qué, cómo, dónde y para qué buscar estímulos que alienten tus ganas de seguir adelante y mejorar. Para ello, la motivación se erigirá como tu base para tu propio aprendizaje y por tanto, de tu gran y genuino crecimiento.

Amigos lectores y entusiastas del  coaching y del enriquecimiento personal ¿Creéis que es fundamental el autoconocimiento para saber cómo regalarnos cada día pequeños momentos que nos motiven? ¿cómo estimuláis vuestra motivación? Estaremos encantados de conocer vuestras semillas motivadoras!!! Gracias por adelantado!!!!!!!!

La ciencia de la felicidad

Tan fácil y tan sencillo. Todos somos co-responsables con nuestra propia felicidad y con la de los que están a nuestro alrededor. Imprescindible regloguear, compartir y practicar a diario. ENHORABUENA!!!!GRAN PROPÓSITO VITAL!!!!

Nuestro mundo diferente

¿Qué cosas consiguen hacerte más feliz? Hemos hablado tanto de esto en el blog. Cada uno pensará en su vida y  tendrá sus respuestas personales como:

-Viajar con los amigos.
-La navidad en familia.
-Una pelí con mi hija.
-Presenciar la final de la champions…

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Todo esto e infinitas cosas más… Pero hoy quiero enseñaros algo que nos hace felices a todos y seguro no sabíais los efectos tan positivos que produce en nosotros.

Estoy hablando de la gratitud, sí, la gratitud. Algo de lo que cada día carecemos más, por eso repito la palabra, por si acaso nos resulta extraña ya que no suele rodearnos mucho. Cada vez somos más fríos, nos cuesta mucho más expresar nuestras emociones y nos da demasiada vergüenza mostrar nuestros sentimientos.

Un grupo de científicos, que se dedican a hacer estudios sobre la felicidad, invito a varias personas elegidas al azar a realizar un…

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